אשכול
:
צריך עזרה בחיטוב החזה (בעיקר התחתון)
צפיה בהודעה בודדת
04-03-09, 19:43
#
4
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של hanna666
הודעות: 3,685
כללי:
: אני
חדר כושר
: LIFE&FITNESS
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
stm
בן 20 מתאמן כמעט חצי שנה .
העלתי מסה בחזה אבל אני לא מספיק מרוצה מהחיטוב שלו למרות שכל הסטים שלי אני עושה 12 חזרות .
אם יש מישהו שמבין ויכול להמליץ על תרגילים לחיטוב אודה לו .
תתחיל לקרוא מאמרים עלק תרגיל שיחטב אותו
hanna666
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של hanna666!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhanna666