אשכול: שאלה על הזעה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-07, 14:36   #5
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל
בעיקרון באימון רגוע יהיה לך קצת בוריס (זיעה בבית שחי חח)
ובאימון חזק אתה צריך להזיע, אבל גם לא בהגזמה כמו אחרי
אימון אירובי חזק.
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט