אשכול: דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-08, 16:25   #1
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
Exclamation דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde
לפי מה שהבנתי הנושא עדיין במחולקת מה דעתכם??
מה היתרונות של תדירות גבוהה מול אימונים כמו abcde
ומה החסרונות ולהפך

תודה לעוזרים.
__________________
bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט