אשכול: עזרה בשיפור התוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-08, 20:59   #17
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי babi_g צפה בהודעה
אני יודע איזה תרגיל זה מכיר את זה אני יבודק את זה.

ויש פולי עליון לחזה ופולי עליון לערוף יש הבדל?
אני חושב שהפולי העליון מעביר קצת עומס לשכמות, אבל אני לא בטוח
the animal מנותק   הגב עם ציטוט