אשכול
:
לוג דרגון כחול עניים!!
צפיה בהודעה בודדת
03-06-11, 18:22
#
7
godam
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של godam
הודעות: 2,262
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
elia
הבנתי..תודה ,אגב אמרו לי שלמעלה אני צריך לקחת אוויר זה נכון<?
שאתה מוציא את המוט לקחת נשימה גדולה,שהמוט למעלה לקחת נשימה ולעשות עוד חזרה זריז הנשימה שומרת לך על הפוזיציה חזה בחוץ ועל כל החוליות בעצם..
godam
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgodam
