ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yos1s25
אז?
לאכול שבוע בצורה רגילה? לא חיטוב ולא מאסה?
אני שבוע הבא באילת. בטח אוכל שם כל דבר שיהיה :-)
אז אפשר אחרי השבוע הזה להתחיל להרביץ מאסה?
|
הרעיון בלהיות שבוע-שבועיים במאזן נייטרלי נועד במטרה לא לקפוץ פתאום מתקופה ממושכת של מאזן שלילי ולמאזן חיובי, דבר שיגרור צבירה יותר מהירה של שומן