ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון
אז אני שומר תזונה ושותה גיינר והתקדמתי פי שתיים ממך ואני מוכן להתערב שאני עובד גם יותר כבד ממך לפי יחס המשקל שלנו מה תגיד על זה חלאס כבר לבלבל תמוח אתה מהתחלה עונה בעקיצות מי שידבר איתי יפה אני ידבר איתו יפה
|
תשמע אני לא מחפש לריב לא יודע למה ישך תרושם הזה
אתה פשוט מביא טענה בלי ביסוס מחקרי ..
זה שחלבון מי גבינה הוא טוב זה אין וויכוח אבל להגיד שזה מה שגרם לך לגדול שאתה שותה אותו אחרי אימון זה ממש לא נכון ההתרון שלו שהוא זול
חלב זה אחלה דרך להשלים קלוריות וויטמינים
דרך אגב מן הסתם שתיהיה גדול ממני אתה מתאמן בהרבה יותר ממני .. לא מזמן היה לי שנה באימונים
ודרך אגב ליחס זמן שאני מתאמן הגעתי למשקלי עבודה ממש טובים