ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1
ואין דרך לפתור את זה ולאו דווקא לעקוף את הבעיה [לעבור לסומו] ?
|
זה מה שעשיתי,עברתי לסומו - עכשיו צריך למשוך סומו כמו שצריך כי בנתיים אני בעמידת סומו אבל מושך כמו דדליפט.
כתבתי נתנו לי כמה היערות על הטכניקה ואימון הבא של דדליפט אני אעבוד עליהן.