ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
לא, ספר. לי יש גם מעי רגיז (ibs) ככה שפעילות מעיים באימון זה עניין של מה בכך, למדתי לעשות שקטים אז אני צריך לדפוק הצגה של מי הביא פה נוד והכל יהיה בסדר.
|
סיפרתי את זה כבר פה
אז בקיצור....מתאמנת מבוגרת ישבה עם המאמן שלה מאחורי על ספסל בשיפוע והחדר כושר היה רועש ומלא אנשים בקיצור שיא אישי חדש בדדליפט איך שניתקתי את המוט מהריצפה שיחררתי לה באק פייר לפרצוף חחחחחחח עשיתי לה פן!
ראיתי אותה ואת המאמן שלה [שהוא חבר] נחנקים ולא מבינים מאיפה זה בא
חיחיחיחיחיחיחי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|