ציטוט:
פורסם במקור על ידי SaBaGMaN
ציינתי שיש שומנים.
מעט או הרבה זה כבר משהו אחר..
ולפותח הפוסט,אתה צריך להכיר את הגוף שלך,אף אחד מאיתנו לא יוכל להמליץ לך אם לקחת גיינר או לקחת אבקת חלבון רגילה,שוב פעם אם אתה מיתקשה לעלות במישקל גיינר יהיה יעיל,אם אין לך בעיה ליצבור מאסה לך על אבקת חלבון
|
כעיקרון יש לי נטייה להשמנה... אז גם אמור להיות לי קל לעלות במאסה!
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש
זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"
|