ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - 200 ק"ג דדליפט מהתחרות, טוטאל 435 ק"ג על משקל גוף 74.

nadavmoore · 11-12-12, 15:32

הוא צודק, זאת בעיה שלך- בעיקרון אתה יכול לטפל בה אבל זה לא כזה משנה לך כנראה. אני למשל התחלתי לעשות atg סקוואט וצריך למקמם את המוט כמו בhb בהתחלה כאב לי רצח והיה לי לא נוח ומציק וזה יושב לי גם על עצם בכתף שמאד מעצבנת אבל מתרגלים...

11-12-12, 15:32	#51
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	הוא צודק, זאת בעיה שלך- בעיקרון אתה יכול לטפל בה אבל זה לא כזה משנה לך כנראה. אני למשל התחלתי לעשות atg סקוואט וצריך למקמם את המוט כמו בhb בהתחלה כאב לי רצח והיה לי לא נוח ומציק וזה יושב לי גם על עצם בכתף שמאד מעצבנת אבל מתרגלים...