צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-08-07, 15:47   #6
NSH
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 223
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
אתה יכול לאכול כאילו כרגיל ב 2 בוקר אם אתה הולך לישון שוב מאוחר
אם לא תוסיף מעט בכול ארוחה שלא תריד אוכל
בדיוק כך. כל הארוחות וסדר היום זז קדימה. זה הכל.
זה בהנחה שאתה גם יושן מאוחר.
NSH מנותק   הגב עם ציטוט