ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Yoshi-Moto · 23-08-07, 11:32

טוב בקיצור, ראיתי כמה במכון שעושים את הדבר הבא עם פרטנר:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...tLegHipRs.html
הם עולים למעלה והפרטנר דוחף אותם למטה, בזמן שהם מתנגדים לו.
סוג של התנגדות, אני לא מת על הרעיון.

23-08-07, 11:32	#19
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	טוב בקיצור, ראיתי כמה במכון שעושים את הדבר הבא עם פרטנר: http://www.exrx.net/WeightExercises/...tLegHipRs.html הם עולים למעלה והפרטנר דוחף אותם למטה, בזמן שהם מתנגדים לו. סוג של התנגדות, אני לא מת על הרעיון. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.