ציטוט:
פורסם במקור על ידי saidii278
חח למה דאבה =[ אני יעלה שניה
שאלהלי אליך אחי ..
אם אני מוריד בקצב מהיר אפילו קילו וחצי בשבוע בוא נגיד ...
ירד לי יותר יותר מסת שריר מאשר שאני יוריד חצי קילו בשבוע נגיד ?
מבחינת ההגיון מה זה משנה בכלל ?
|
בוא אני אהיה אגרסיבי קצת..אם תיקח סטרואידים לא ירד לך כמעט שריר אני ממליץ אחי כך בוא אני אדרדר אותך לתרבות מעולה
חחח על 18 אחוז אתה יכול להירגע קודם תגיע ל12 ואז תתחיל לחשוב על פירוק שריר.