איבוד משקל
שלום, רציתי לדעת מה קורה כאשר לא אוכלים טוב לפי התפריט ומדלגים על ארוחות.
הרי ברור שזה לא טוב, אבל מה קורה אם פעם בשבוע יש יום מסויים שבו לא אוכלים טוב, בכלל... (דילוג על חצי מהארוחות)? האם זה משמעותי ויפריע לעלייה במסה, או שזה לא נורא ו"אפשר לחיות עם זה"?
תודה לעונים.
|