אשכול
:
לעלות במסה!
צפיה בהודעה בודדת
21-07-07, 14:49
#
3
Ronush
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של Ronush
הודעות: 1,186
ברוך הבא, לא נורא על הבורות כולנו פה היינו ככה בהתחלה.
אני מבין שאתה מתאמן חדש ולכן הייתי ממליץ לך להתחיל עם תוכנית האימונים AB שהיא מעולה
לעלייה במסה.
מה שARBEL הציע הייתי מניח בצד לבינתיים.
בהצלחה
Ronush
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRonush
