ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 17-06-07, 19:00

למה להתחיל עם 2800 קלוריות שאני יכול לעלות גם עם 2300 קלוריות ?
אני יעלה בהדרגה...
ברגע שאני ייתקע ב-2300 אני יעלה ל2500 וכו'...
למה ישר לדלג ל-2800 ?
חוץ מזה גיל מסביר את זה מצוין במאמר שלו .

17-06-07, 19:00	#4
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	למה להתחיל עם 2800 קלוריות שאני יכול לעלות גם עם 2300 קלוריות ? אני יעלה בהדרגה... ברגע שאני ייתקע ב-2300 אני יעלה ל2500 וכו'... למה ישר לדלג ל-2800 ? חוץ מזה גיל מסביר את זה מצוין במאמר שלו .