צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-13, 11:40   #10
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

תשמע, אני שמח שאתה חוקר ומסתכל באינטרנט ושואל.
את האמת? לא כזה משנה כל עוד אתה עושה סקוואט + דדליפט זה לא משנה איזה סקוואט אתה עושה , אז פשוט לך על מה שהכי נוח לך ותתקדם איתו כמה שיותר.

בהצלחה
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט