ציטוט:
פורסם במקור על ידי moseko
מס שאלות:
1.זה לא כדור רגיל זה כדור כזה שפותכים אותו ויש אבקה ?
2.מתי לשתות את זה בבוקר לא הבנתי לפני או אחרי הדגנים עם החלב אם אחרי אז כמה זמן?
3.בצהרים לפני האימון לפני או אחרי האוכל אם אחרי אז כמה זמן או לפני?
4.באימון אירובי רק צריך לקחת 2-1 כדורים?
5.מה זה עוזר שאני לוקח את זה בבוקר ולא עושה שום פעילות?
תודה לעוזרים זה חשוב!!!
|
1. זה כמוסה כן, זה כמוסה שקופה שיש בתוכה אבקה חומה.
2. על בסיס יומי קח כדור אחד בבוקר 20-30 דקות לפני האוכל, וביום שאתה מתאמן קח 1-2 כדורים 30-45 דקות לפני אימון.
3.עדיף לפחות שעה אחרי האוכל וכמו שרשמתי בערך 30 דקות לפני האימון.
4. כן תתחיל מאחד תראה איך זה מרגיש לך ומקסימום תעלה ל2 לאחר כמה ימים של שימוש.
5.זה עוזר לך לתחושת שובע מוגברת ואנרגיה למרות שאתה אוכל פחות כי אתה בחיטוב.
אם יש לך שאלות תרגיש חופשי גם ליצור איתי קשר באופן אישי.
שאהיה בהצלחה,
שלומיק