[קפטן שלד]

פורסם במקור על ידי Idan Golani

אולי זה באמת עניין של לתרגל את התנועה
כי ב82,5 ק"ג כמעט התפרקתי לשניים
בקיצור ממשיך להתקדם עם הפרס עד כמה שאפשר ברגע שאני אתקע אני אתחיל לתרגל פוש פרס
אני כבר מת לצלם פוש פרס של המשקל גוף שלי על המוט!
בקרוב זה יגיע!!

פשוט קופצים הכי חזק שאפשר ודוחפים עם הידיים