ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
|
אני הבאתי את המקור הטבעי אורגני לא מה שמוכרים בחנות :]
סתם עכשיו ברצינות כן מה שהבאת יותר נכון ..
בקשר לכוסמת
http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c21Tf.html
זה הערכים למבושל אז 200 גרם כוסמת מבושלת משתווה ל52 גרם עדשים[לא מבושלים].(מבחינה קלורית).