ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
לא שקלתי... אתה יכול להביא לי קצת מידע עליו?
גם אני לא באתי לריב איתך אבל כשאתה במקום לבוא ולתקן אותי מגיב שכל תגובה שלי יותר מטומטמת מהקודמת זה מרתיח אותי. חוץ מזה שלא תכננתי לרדת ל-8 אלה ל10-11.
עכשיו שאני אבין אותך, אתה לא ממליץ לילדים לעשות חיטוב דל פחמימה בכלל?
|
לילדים.. הכוונה עד גיל 16 , ממש לא במיוחד לא לרדת מ100 אבל עוד פעם תלוי בהתפתחות האישית של כל אחד.
שאתה גודל המצב אפוטימלי של הגוף זה לקבל את כל מה שהוא צריך אז שלא לדבר שלא מומלץ להיות בגרעון קלורי.. אבל אם כבר אתה בגרעון על תגביל כלכך את הפחמימה והקלוריות