אשכול: מסתבר שאני מרמה בתרגיל Biceps
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-06, 22:23   #15
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
חח בכיף אתה יכול גם להשתמש בשיטות כמו 21s וכל פעם לעשות 7 חזרות בטווח תנועה שונה ובקיצור לגוון הרבה בדברים האלה כל פעם תן לשריר משהו אחר שהוא לא רגיל אליו
Amit מנותק   הגב עם ציטוט