אשכול
:
חוזר לss
צפיה בהודעה בודדת
06-06-09, 17:43
#
5
obzion
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של obzion
הודעות: 1,636
גיל:
: 20
עוסק ב:
: חייל
חדר כושר
: בסיס?
אני דווקא בעד הוספת תרגילים מבודדים, אם המטרה היא עלייה במאסה.
אבל "במצבך" אין לך עדיין צורך.
אם אתה רוצה דגש על יד קדמית תעשה מתח בסופינציה.
obzion
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיobzion