ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
סעמק אני משחק כדורסל כמו חוראני ומשקיע בצורה מטורפת ואין לי ניתור כזה
תן טיפים לשפר את הניתור
|
לעשות סקוואט מלא עם משקל כבד
וואלק צריך לעשות תחרות אולי של קפיצה לגובה בפורום, נראה מי הכי ס1ס
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr