ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה| קושי בקביעת מטרה, התמדה ותוצאות, עזרה? בן 17. יש תמונה

nadavmoore · 26-05-11, 12:34

כי אם אין לך מסת שריר עליך אין לך למה לחטב אלא אם כן המטרות שלך בסוף החיטוב הן להיות מר קו.

בכל מקרה אתה לא תחזור לחזה נפול אם בזמן המאסה תעבוד חזק על החזה ולא כמו ליצן. במאסה לא חובה שתעלה ל25 אפשר גם לעלות ל20 אבל עם מאסת שריר גדולה אולי תהיה לך כרס אבל יראו שאתה בחור שרירי ולא סתם שמן

26-05-11, 12:34	#11
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	כי אם אין לך מסת שריר עליך אין לך למה לחטב אלא אם כן המטרות שלך בסוף החיטוב הן להיות מר קו. בכל מקרה אתה לא תחזור לחזה נפול אם בזמן המאסה תעבוד חזק על החזה ולא כמו ליצן. במאסה לא חובה שתעלה ל25 אפשר גם לעלות ל20 אבל עם מאסת שריר גדולה אולי תהיה לך כרס אבל יראו שאתה בחור שרירי ולא סתם שמן