ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה| קושי בקביעת מטרה, התמדה ותוצאות, עזרה? בן 17. יש תמונה

1Step4Goal · 26-05-11, 21:55

טוב, תודה רבה לכולם, אעשה מאסה.

מישהו יכול להנחות\להדריך אותי איך לעשות מאסה כך שיהיה יותר מאסת שריר וכמה שפחות עליית שומן בתהליך? (אם תוכלו להפנות אותי למאמרים שאתם ממליצים אני אשמח).

26-05-11, 21:55	#14
1Step4Goal חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של 1Step4Goal הודעות: 0	טוב, תודה רבה לכולם, אעשה מאסה. מישהו יכול להנחות\להדריך אותי איך לעשות מאסה כך שיהיה יותר מאסת שריר וכמה שפחות עליית שומן בתהליך? (אם תוכלו להפנות אותי למאמרים שאתם ממליצים אני אשמח).