רציתי לשאול את החברי'ה פה מאיפה הם השיגו ציוד...
-יש מקום בארץ שמייבא נעליים או שחובה לקנות מחו"ל?
-מאיפה קניתם חגורה ומה המחירים פחות או יותר לחגורה טובה עפ"י הקריטריונים בספר?
-יש מקום שאפשר לקנות בו גריפרים פשוטים כאלה:
http://www.amazon.com/Harbinger-213-...ef=pd_sim_sg_3
-מאיפה מביאים גיר והאם עושים עם זה בעיות בחדכ"ש בדרך כלל(מדריכים בטח ידעו)
יש לי קצת זמן, בינתיים אני משתדל להשתמש רק בחולצה ונעלי אולסטאר, כשיתחיל לכאוב לי הגב בסקוואטים אני אקנה חגורה
לדדליפט אני מקווה שלא אצטרך חגורה
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr