מה זה אתה שוקל 71 ומכניס 96 גרם חלבון? תעלה ל-150 לפחות. שומן גם תעלה ל 80 מינימום. חחח ולא הבאנתי. אתה אומר ששקלתה 75 ועכשיו אתה 71 אז ירדתה רק בשומן כאילו? חחח אתה טועה גבר מצטער לאכזב אותך. אתה מכניס כמה מזערית של מזון ואתה מצפה לרדת רק בשומן? מה הגובה שלך?
|