אשכול: העמסת פחממות ותפריט חיטוב עזרה דחוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-11, 22:19   #6
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי thunderdome צפה בהודעה
דבר ראישון תודה רבה לכולם על העצות אני יעלה בכמות של החלבון והשומן.
ואני 1.73
בכיף. על שאלה נורמלית עונים נורמלי. בכל מקרה,תקרא על שומן כדי שתבין כמה הוא חשוב.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט