אשכול
:
רוטינה של צריכת גיינר - חוות דעת.
צפיה בהודעה בודדת
29-03-14, 17:44
#
2
ariel12
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2012
צפה באלבומי התמונות של ariel12
הודעות: 295
שמע 2 קילו בחודש זאת עלייה אידיאלית. תמשיך ככה כל עוד אתה עולה במשקל-מעולה. מתי שתתקע תוסיף או חצי כף גיינר או שתמשיך לצרוך אותה כמות של גיינר ופשוט תוסיף קצת אוכל לתפריט..
__________________
Go Hard Or Go Home !!
ariel12
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיariel12