רק עם תפריט דל שומן וגיינר שמתאים לך שהוא חלק מהחישובים בתפריט רק אז אתה תצליח לעלות
בלי להעלות את האחוזי שומן , אתה שוכח רק משהו אחד , שאם אתה היית שחיף והאימונים והתזונה זה מה שגרם לך לעלות במשקל , אז , לרדת במשקל זה משהו שיחסית הרבה יותר קל לך מאשר אחרים , ככה שמתי שאתה תעשה חיטובים אתה דיי מהר תרד במשקל ובאחוזי השומן , הכל בהנחה
שאתה נמצא בתפריט שמתאים למטרות שלך.
|