14-05-11, 05:36
|
#66
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 32
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי DanielTr
סה"כ קלוריות: 1882 קלוריות
סה"כ חלבון: 213.6 גרם
סה"כ שומן: 99.8 גרם
סה"כ פחמימות: 34.1 גרם
סה"כ כולסטרול: 774 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 10 גרם
 אני מתפלא שאתה עדיין נושם עם כמות השומן והכולוסטרול הזאת
בנאדם ממוצע אמור לצרוך אך ורק 330 מ'ג כולוסטרול ביום
ובנאדם בחיטוב לא מעל 20 גרם שומן. ואם כבר 20 גרם שומן אז בלתי רווי וממש לא טראנס, ואם כבר, אז צמחי למען חילוף שומנים שזה בעצם שורף מאגרים ישנים.
תהיה בריא ותפגוש תזונאי |
אוי ואבוי |
|
|