ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם התכנית אימונים מספיק אינטנסיבית + שאלה

Tapit · 04-05-09, 22:52

עוד מישהו? :s
הטרפזים הם לא גב תחתון אני יודע פשוט רשמתי אותם כי יש להם רק תרגיל אחד..
ואני עושה דדליפט בסוף אימון גב עליון ככה שזה לא כלכך נורא בשבילי..
תכנית מספיק טובה? :p

04-05-09, 22:52	#3
Tapit חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Tapit הודעות: 814 גיל:: 8 עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE	עוד מישהו? :s הטרפזים הם לא גב תחתון אני יודע פשוט רשמתי אותם כי יש להם רק תרגיל אחד.. ואני עושה דדליפט בסוף אימון גב עליון ככה שזה לא כלכך נורא בשבילי.. תכנית מספיק טובה? :p נערך לאחרונה על ידי Tapit, 04-05-09 בשעה 22:56.