אשכול: ישר ביטני?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-07, 19:59   #3
Cowboy187
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 72
שריר הישר בטני כמו כל שריר שלד אחר צריך 48 שעות מנוחה בין אימון לאימון לכן לאמן אותו כל יום לא יעניק לך תוצאות אלא להפך עלול להזיק.
בהצלחה!

בלאט הקדימו אותי.
Cowboy187 מנותק   הגב עם ציטוט