צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-10, 10:12   #12
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

1. ערכתי לגבי שם המחבר

2. הקטע מדבר על כך שבטווחי חזרות של 5 חזרות אתה לא תגיע לאמן את היח המוטוריות שמורכבוצ מסיבים איטיים פשוט כי הם לא יספיקו להתעייף
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט