צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-06, 10:46   #5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

לפני השינה חסר חלבון תוסיף גביע קוטג אגוזים תאכול 10-20 גרם ופסטרמה 5-6 פרוסות
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט