אשכול: כמה שאלות כלליות, מה ז"א "חיטוב ומאסה"?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-08, 14:59   #14
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Puff צפה בהודעה
לשאלתך,
הכנסתי גיל 19, משקל 56
מטר 73
והמחשבון הציג לי שהbmr שלי הוא 1573
תתחיל להגיע לסך קלוריות שהוא מעל ה-bmr למשל 1773.
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט