ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - רכשתי אבקה לעלייה במסה, כמה מנות עלי לצרוך?

Judokan · 26-09-07, 14:58

קודם כל זאת לא אבקה של נפח אלא אבקה לעלייה במסה.
את האבקה תצרוך בין 1-3 מנות הגשה ביום , בהתאם לדרישה האישית שלך.
עדיף לקחת אותה כשעה לפני האימון וישר אחרי האימון (ביום ללא אימון תוכל לצרוך אותה בבוקר ולפני השינה).

26-09-07, 14:58	#2
Judokan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Judokan הודעות: 267	קודם כל זאת לא אבקה של נפח אלא אבקה לעלייה במסה. את האבקה תצרוך בין 1-3 מנות הגשה ביום , בהתאם לדרישה האישית שלך. עדיף לקחת אותה כשעה לפני האימון וישר אחרי האימון (ביום ללא אימון תוכל לצרוך אותה בבוקר ולפני השינה).