אשכול: אימונים בלי משקולות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-07, 11:35   #5
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
סבבה אחי קראתי
ואיך אפשר לדעת לאיזה גובה אני יגיע לפי היד ?

אז להמשיך עם משקולות של 5 קילו ?
כן.
רצוי אפילו שתעלה במשקל ולא תעבוד כל הזמן עם 5 קילו
Troya מנותק   הגב עם ציטוט