אשכול: תפריט מסה המעולה שלי 14 קילו בחציי שנה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-03-08, 20:08   #22
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל
ערכים ללא תוספי מזון!
קלוריות:3440
חלבון:235
פחמימות:445
שומן:65
כולסטרול :400 מג"
ערכים אם תוספי מזון...
קלוריות:4800
חלבון:278
פחמימות 595
שומן72
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק