אשכול
:
My transformation 93 => 63
צפיה בהודעה בודדת
24-12-09, 20:12
#
7
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
יפה מאוד!
הוא ירד בסדר גמור, מה זה יותר מדי? זאת היתה המטרה שלו. עכשיו תתחיל לעבוד עם משקולות ותשמור על תזונה נכונה, למה הגוף ירצה להקפיץ את השומן קצת למעלה.
המשקולות (במיוחד סקוואטים כבדים) יעזרו לך לשמור על אחוז שומן ולפתח מסת שריר.
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse