מצטער שזה הפוך פשוט בני הטמבל הזה צילם את זה הפוך...
והלחיצות שלי חלשות נורא.. נקווה שבטכ00 זה ישתפר ..
אני אחרי פציעה.. 75 היה לי כבד בכל מקרה עוד שבועים בערך נגמר החיטוב אני מתכנן לעשות בשישי הזה העמסה אחרונה , 5 ימים דל ומשישי שאחריו שבוע נטרלי ואז לחזור למאסה בכל הכוח!!!!!!