צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-11, 12:06   #638
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

היום בבוקר דיברתי עם ההורים שלי על זה,והם יבדקו מה אפשר באמת לעשות.

וטלסביון אתה מוזמן לקפוץ לי. מה יש לחרטט בזה שנכנס בי רכב? מה אני מרוויח מזה?

נ.ב:היום בבוקר ניסיתי לקום מהמיטה,לקח לי חצי שעה להגיע למחשב. ברגע שהמוקד יהיה פתוח אני ישר הולך לשם לראות מה המצב.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט