אשכול
:
סקוואט 150 x4 בלי חגורה atg
צפיה בהודעה בודדת
07-11-13, 10:39
#
18
gorneo1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
צפה באלבומי התמונות של gorneo1
הודעות: 1,329
כללי:
: אור
גיל:
: 25
עוסק ב:
: פרטי
חדר כושר
: נאוטילוס
לדעתי עדיך לשלב לא?
פעם ככה פעם ככה, מן הסתם שבlb יש יותר משקל על המוט אבל בhb יש יותר עבודה על הקוואדרספס ופחות עומס על הגב התחתון...
__________________
"]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
gorneo1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgorneo1