עד עכשיו עבדתי עם האחיזה השנייה וממש לא היו לי כאבים או בעיות חוץ מהכתף. הגב שם סבבה. ואז זה היי באר אז אני לא נגד..
אני גם לא נגד האחיזה הראשונה רק לסדר את ענייני הכאב שאני לא רגיל בהם.
אצלם ואעלה ביום שלישי.
השאלה - לעבוד עם משקלים נמוכים (אני לא רוצה לדפוק את הגב)?
לעבוד היי באר ולתרגל טכניקה בלואו בר בינתיים כדי לא לעצור את ההתקדמות?
|