ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי מתאמן חדש
חחח תודה על ההשקעה שלך אחי!
את הספא הזאת אני לא מתכון ליקנות אני רוצה ספא שטוחה מוט חופשי הבנת אחי ?
אני לא מתכוון ליקנות מיטה+פולי ביחד... אממ את המקבילים+המתח אני יכול להכין בבית חח חבל על הכסף..
מה בדבר בר משקולות חופשיות ?
אני מדבר על בר אחל מ-7 וחצי קילו, עד איזה 30 קילו לדמבאל 
2 דמבאל אותו משקל... כמה דבר כזה יצא ? |
למה לקנות משקולות בודדות ולא מוטות קצרים?
קנה אפילו 4-6 מוטות שתוכל להכין לך לפני האימון את המשקל
זה גם יצא לך יותר זול מסתם לקנות משקולות בודדות
ובקשר לספה זאת ספה שהיא לא שייכת לכנים והפולי
הכנים והפולי זה חלק נפרד
אה וחשבתי על עוד דברים בשבילך...
T-BAR
מכשיר אירובי לחיטוב (לדעתי כדאי הליכון)
כלוב סקוואט
וזהו בנתיים... אם יהיו לי עוד רעיונות לדברים שכדאי לקנות אני ארשם