ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon
104-6
אולי בתחרות אני אשים שיהיה יותר הוגן
גם חגורה פשוטה תעזור לי? אני יכול לשאול מחבר..
ועדיף חגורה רחבה או צרה?
|
אז זה הגיוני שיש קצת הבדל, אני שוקל 99-101.
מקווה שאוכל ללחוץ בכלל ולהכנס לתחרות...
חגורה אתה צריך שתהיה באותו רוחב גם מאחורה וגם מקדימה, החגורות הסטנדרטיות חסרות כל ערך.
אתה יכול להשאיל מהחברי'ה בתחרות יתנו לך בשמחה אני בטוח, הבעיה שלהרים פעם ראשונה בתחרות עם חגורה יכול לדפוק אותך, צריך איזה אימון-שניים להרגיש כמה צמוד אתה צריך אותה ולהתרגל.
משקלים יפים, לא פראייר
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr