אשכול
:
צריכה של מעל 30 גרם חלבון לאחר אימון?
צפיה בהודעה בודדת
13-12-07, 15:30
#
4
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
HotChizzy
בטח שיש.
*חפירה על חלון ההזדמנויות אחרי האימון של פחמימה בעלת IG גבוה וחלבון*
אתה צודק וטועה
דבר ראשון יש יתרון לחלבון אחרי האימון..
דבר שני מיתוס חלון ההזדמנויות הופרך מזמן
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus