אשכול: חתירה בעמידה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-08, 16:04   #4
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל
התרגיל הזה עובד על התכף האחורית o_ם וגם על התרפזים בתור שריר תומך
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט